Českým maminkám a jejich dětem jsme teď zase o kousek blíž. Od dubna 2024 mohou najít kojenecké mléko Kendamil Premium 800 g nově také v hypermarketech Albert.
Seznam hypermarketů Albert, kam pro dětskou výživu Kendamil můžete zaskočit, najdete tady.
Jak už jste mohli na našich stránkách nebo na sociálních sítích zaznamenat, letos jsme představili výhodné duhové XXL balení Kendamilu Premium (1 kg), které vzniklo na základě spolupráce Kendamilu s neziskovou organizací Prague Pride. Díky tomuto spojení jsme mohli být součástí Prague Pride Festivalu a zúčastnit se i duhového průvodu, který tuto týdenní akci uzavíral.
My v Kendamilu si stojíme za tím, že rodičem může být každý bez ohledu na věk, vzhled, pohlaví nebo sexuální orientaci. Proto jsme z účasti na letošním Prague Pride Festivalu měli obrovskou radost. Atmosféra na Střeleckém ostrově v Praze, kde probíhal, byla naprosto úžasná. Na každém kroku byla cítit pozitivní energie a otevřenost.
Ať už děti máte, připravujete se stát rodičem nebo děti teprve plánujete, chodili jste za námi a zajímali se o vše, co se může při výživě dětí rodičům hodit. A to je moc důležité. Především, když se jedná o děti – naši společnou budoucnost. Proto jsme prostor, který byl vyhrazený pro přednášky, pojali formou diskuse. Stejně tak jsme si s vámi povídali i na našem stánku, kde byly připravené aktivity pro vaše nejmenší, abyste s námi mohli v klidu probrat jejich výživu. Protože Kendamil je tu pro ty nejmilovanější!
Naši účast jsme, stejně jako další sponzoři Prague Pride Festivalu, zakončili sobotním průvodem. Počasí nám přálo, hudba hrála, takže se tančilo a oslavovalo. Prostě jsme si to užili na 100 % a doufáme že i vy!
Více informací o naší spolupráci s neziskovou organizací Prague Pride najdete zde.
Těhotenství je v životě každé ženy radostným obdobím, nicméně klade na ni také psychické a fyzické nároky. To se odráží ve zvýšené potřebě živin (sacharidů, bílkovin, tuků, vitaminů a minerálů), které by měla nastávající maminka svému tělu pravidelně během těhotenství a poté i v době kojení dodávat.
Je třeba mít na paměti, že těhotné ženy mají specifické nutriční potřeby a jejich požadavky na příjem některých živin se v této době zvyšují.
| Bílkoviny | + 54 % |
| DHA | + 100–200 mg/den |
| Vitamín A | + 10 % |
| Vitamín B6 | + 46 % |
| Vitamín B12 | + 8 % |
| Kyselina listová | + 50 % |
| Železo | + 50 % |
| Zinek | + 38 % |
| Jód | + 47 % |
Ať už plánujete stát se maminkou, jste v očekávání, nebo už držíte miminko v náručí, vždy je třeba dbát na správnou výživu a dostatečný pitný režim. Energie a živiny, které maminka přijímá z jídla, využívá v první řadě pro správné fungování svého těla, nicméně živiny přecházejí také do jejího mateřského mléka. To je obvykle pro malá miminka také jediným zdrojem potravy, a proto je velmi důležité, aby strava maminky byla pestrá, vyvážená, obsahovala všechny důležité živiny a vitamíny, a hlavně – aby je obsahovala v potřebném množství.
Aby všechno fungovalo, jak má, je vhodné, aby důležité živiny obsahoval jídelníček už před tím, než se miminko v těle maminky začne vyvíjet.
Obrovský význam už v těhotenské výživě má kyselina listová (folát). Doporučený denní příjem kyseliny listové je v těhotenství 600 μg1. Jde o vitamín skupiny B rozpustný ve vodě, který se podílí na dělení buněk, přispívá k normální krvetvorbě a k růstu zárodečných tkání během těhotenství. Kromě toho kyselina listová přispívá i ke snížení míry únavy a vyčerpání. Zvýšený příjem kyseliny listové by měl začít nejpozději 4 týdny před začátkem těhotenství a měl by pokračovat do konce 1. trimestru2. Mezi potraviny, které obsahují kyselinu listovou patří špenát, salát, zelí, zelené fazolky nebo květák.
Samotná kyselina listová nicméně nemá vlastní biologické účinky a biologicky aktivní jsou až její metabolity, které vznikají enzymatickou přeměnou v játrech. Pro přeměnu kyseliny listové v aktivní metafolin je nezbytný enzym, který je označovaný zkratkou MTHFR. U některých jedinců může být aktivita tohoto enzymu snížena vlivem genetických dispozic.
Kojení znamená pro tělo maminky velkou zátěž, a proto v té době maminka potřebuje přijmout zhruba 500 kcal denně navíc. Energii dodají maminkám obiloviny – rýže, těstoviny a pečivo, které by mělo být nejlépe celozrnné. Navíc obsahují vlákninu, minerální látky a vitamíny. Samozřejmostí jídelníčku by měla být syrová i vařená zelenina a ovoce a měly by se objevovat v každém jídle maminky.
Zdrojem bílkovin a vápníku, který je potřebný pro udržení normálního stavu kostí, je mléko a mléčné výrobky. Dalším zdrojem bílkovin jsou i ostatní živočišné produkty, jako například vejce. Z mas je nutné vybírat libové červené maso (vepřové, hovězí), které je bohaté na železo. Nejméně dvakrát za týden by zejména nastávající maminky měly jíst ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je třeba losos, sleď nebo pstruh.
Příjem kyseliny dokosahexaenové (bývá označovaná zkratkou DHA a patří do skupiny omega-3 mastných kyselin) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji mozku plodu a kojenců vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku se dosáhne denním příjmem 200 mg DHA navíc k doporučené denní dávce příjmu omega-3 mastných kyselin u dospělých, tj. 250 mg DHA a EPA (kyseliny eikosapentaenové).
Maminky i nastávající maminky můžou k pestré a vyvážené stravě doplňovat některé potřebné látky i pomocí doplňků stravy a nápojů pro těhotné, jako je například rozpustný nápoj Kendamum. Jeho příprava je zcela jednoduchá – stačí jej rozmíchat ve vodě. Kromě lahodné chuti patří k jeho hlavním výhodám fakt, že si jej maminky i nastávající maminky můžou připravit prakticky kdykoli a kdekoli, stačí mít u sebe odpovídající odměřené množství prášku.
Nápoj Kendamum obsahuje kyselinu listovou, a to i její biologicky aktivní formou (L-methyltetrahydrofolát), DHA a vitamíny B6, B2, D a C a minerály vápník a hořčík.
Nápoj Kendamum je doplněk stravy a neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu.
Zdroje:
1. Dietary Reference Intakes, J Perinatal Med 2008
2. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr DACH 2015
3. Vakhapova V, Cohen T, et al. Phosphatidylserine containing omega-3 fatty acids may improve memory abilities in non-demented elderly with memory complaints: a double-blind placebo-controlled trial. Dement Geriatr Cogn Disord. 2010;29(5):467-474.
4. Vakhapova V, Richter Y, et al. Safety of phosphatidylserine containing omega-3 fatty acids in non-demented elderly: a double-blind placebo-controlled trial followed by an open-label extension. BMC Neurol. 2011; 11:79.
5. Schmidt K, Weber N, et al. A lecithin phosphatidylserine and phosphatidic acid complex (PAS) reduces symptoms of the premenstrual syndrome (PMS): Results of a randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial. Clin Nutr ESPEN. 2018 Apr; 24:22–30.
Britská značka prémiové dětské výživy Kendamil si už do svého vzniku zakládá na tom, aby rodičům pomohla zajistit kvalitní výživu pro jejich děti a rodičovství jim co nejvíc zpříjemnila. Nehledíme na věk, vzhled, pohlaví ani orientaci. Rodič je pro nás kdokoliv, kdo dítěti věnuje péči a lásku. I proto se značka Kendamil stala strategickým partnerem festivalu Prague Pride 2023.
Kendamil vznikl pro ty nejmilovanější. Pro děti, které přicházejí na svět do láskyplného náručí rodičů, kteří si je moc přáli. Ne vždy je ale na světě všechno ideální. My jsme se rozhodli ukazovat realitu se všemi klady i zápory. Nicméně víme, že spokojenost miminka jde ruku v ruce se spokojeností rodiče. Kendamil pomáhá toto oboustranné štěstí udržovat. Bez předsudků.
Cesta k vyvrácení stereotypů je dlouhá, přesto jsme se rozhodli na ni vydat. V rámci spolupráce s Prague Pride v roce 2023 proběhne řada odborných přednášek, které se zabývají nejen partnerskými vztahy, ale také rodičovstvím stejnopohlavních párů. První společná akce Den pro duhové rodiny se uskuteční již 24. června 2023 v LGBT+ Komunitním centru. Kendamil bude také součástí Prague Pride Festivalu, kde ve dnech 10. a 11. 8. 2023 najdete jejich stánek na Střeleckém ostrově v Praze. V rámci těchto doprovodných akcí si Kendamil připravil přednášky s nutričním specialistou. Během nich se „duhové“ rodiny mohou dozvědět více o výživě dětí a budou představeny i Kendamil produkty, jako jsou prémiová kojenecká a batolecí mléka, kaše pro nejmenší nebo produkty v BIO kvalitě. To vše proto, aby rodiny, ať už složené z tátů, nebo dvou maminek, měly k dispozici vše, co jejich děti ke spokojenosti a zdravému růstu potřebují.
Nedávná studie, která sledovala lesbické a gay rodiče, potvrdila, že pro optimální vývoj dítěte je mnohem důležitější kvalita rodinných vztahů než její struktura. Značka Kendamil svým otevřeným přístupem k rodičovství podporuje všechny milující a starostlivé mámy a táty bez ohledu na sexuální orientaci. I z toho důvodu se Kendamil rozhodl stát partnerem edukační brožury ON a ON plánují rodinu aneb Jak jít štěstí naproti. Díky tomuto partnerství se tato příručka dočkala tištěného vydání.
„I když se hodně diskutuje o dětské výživě a rozdílech mezi kojením a mléčnou výživou, duhovým rodičům není v daném ohledu věnována žádná pozornost. Chybí jim potřebné informace, a především odborná podpora. Když se gay rodiče rozhodnou pro přírůstek do rodiny formou adopce nebo náhradního mateřství, jednou z prvních věcí, kterou musí řešit, je krmení dítěte. To, co by měli vědět o laktaci, kojení a umělé výživě většinou získávají od komunitních přátel nebo přes internet,“ vysvětluje Lenka Bartová, ředitelka fundraisingu Prague Pride.
„Značka Kendamil je otevřena všem formám rodičovství. Pro nás je důležité, aby dítě vyrůstalo ve funkční rodině. V prostředí, ve kterém se cítí šťastně a bezpečně. Neděláme rozdíl v tom, zda jde o heterosexuální rodiče či rodiče z genderových menšin. Rodičem může být každý. To se snažíme komunikovat také v naší kampani, přes kterou se s námi spojili organizátoři Prague Pridu,“ vysvětluje Adéla Vancová, brand manager značky Kendamil.
Značka Kendamil se kromě odborné pomoci rozhodla reagovat i svými produkty. Na trh uvádí novinku – kojenecké mléko Kendamil Premium v kilogramovém XXL balení v barvách duhy.
Mateřské mléko je nejpřirozenější strava kojenců, která jim poskytuje všechny nezbytné látky pro jejich správný a optimální růst. Unikátní bioaktivní složkou1 mateřského mléka jsou právě HMO (z angličtiny Human Milk Oligosaccharides), které hrají důležitou roli v imunitním systému novorozence. Ovlivňují také vznik střevní mikroflóry a vývoj střeva.
Jejich struktura je jedinečná – jedná se o složité sacharidy (cukry), které mají za základ laktózu. HMO jsou pro kojence nestravitelnou vlákninou, která slouží jako potrava pro střevní bakterie. Věděli jste, že tvorba HMO vyžaduje až 10 % z celkové energie, kterou matka vynaloží na tvorbu mateřského mléka?
V mateřském mléce byly objeveny poměrně nedávno. Teprve vývoj moderních technologií v posledních deseti letech umožnil první syntetickou výrobu alespoň některých z nich. V dnešní době už je tak možné přidávat tyto oligosacharidy do umělých kojeneckých mlék, díky čemuž se svým složením pak ještě více přibližují mateřskému mléku.
Oligosacharidy mateřského mléka jsou 3. největší pevnou složkou mateřského mléka, ve kterém se nachází obrovské množství, některé studie uvádí až 1000 různých struktur. Například HMO na pozici 2’FL (fukosyllolaktóza) byl první synteticky vyrobený oligosacharid vůbec! Dále se můžeme setkat s HMO na pozici 3’GL (3'-galaktosyllaktóza). Jedná se o galaktosyllaktózu, která je typická například pro kravské mléko, nicméně se objevuje i v mateřském mléce, a to především zpočátku – v kolostru.
Kolostrum je první mateřské mléko, ze kterého dítě těsně po porodu získá obrovské množství prospěšných látek. Ve zralém mateřském mléce se HMO (3’GL) nachází v menším množství, ale je tam zastoupen téměř vždy.3 Toto prebiotikum pomáhá zabraňovat zánětlivým reakcím zvláště v nezralé střevní sliznici nebo dokáže zabránit ztrátě celistvosti střevní bariéry.4, 5, 6
O těchto oligosacharidech víme, že nemají výživový význam, ale že jsou důležitou bioaktivní složkou. HMO mají čtyři hlavní funkce, mezi které patří:
Mezi prebiotické oligosacharidy, které najdeme běžně v přírodě, řadíme galaktooligosacharidy (GOS) nacházející se v laktóze, nebo fruktooligosacharidy (FOS), které se vyskytují v rostlinách. Na základě výzkumu oligosacharidů mateřského mléka byla vyvinuta směs galaktooligosacharidů a fruktooligosacharidů (GOS/FOS) v poměru 9:1. Ve směsi mají GOS a FOS vzájemně propojený účinek. Tato prebiotická směs se používá již více než 20 let a má za sebou největší počet odborných studií, které prokazují její účinky:
Zdroje:
Toto téma jistě řeší nejedna domácnost. Nebojte, není to tak složité, jak se na první pohled může zdát. Naštěstí máme na výběr rovnou ze dvou možností.
Plastové víčko a odměrka patří samozřejmě do plastů – žlutého kontejneru.
Kovový obal společně s hliníkovým víčkem patří do šedého kontejneru.
…aneb dejte obalu druhou šanci. V tomto případě se kreativitě meze nekladou. Z plechovek lze vytvořit dózy do kuchyně na sypké ingredience, květináče na bylinky, krmítko pro ptáčky, venkovní svícen, různé hrací náčiní… Těch možností je nepřeberné množství.
Inspirujte se třeba některým z našich návodů na znovuvyužití obalu od Kendamil mléka níže ↓
…kovový obal je pro skladování umělého mléka ideální řešení? Kov dokáže výrobek ochránit před nežádoucími vnějšími vlivy, které mohou obsah plechovky znehodnotit, a to díky tomu, že má téměř nulovou propustnost pro plyny, vodu a světlo. A navíc jde na rozdíl od plastu nebo papíru neomezeně recyklovat!
Kojenecké mléko Kendamil 3 si úspěšně udrželo svou pozici v čele oblíbenosti mezi rodiči a získalo ocenění Produkt roku 2022. Tímto vítězstvím obhájilo svůj titul z roku 2021 v kategorii Kojenecká mléka.
Důvody pro tento úspěch spočívají ve velkém zájmu rodičů o tento produkt, který se projevil v českých e-shopech, vysokých prodejních číslech a nadšených hodnoceních mléka. Rodiče oceňují mimo jiné unikátní složení mléka Kendamil 3, které je vyrobené z kvalitního plnotučného mléka. Jeho chuť a příjemná vůně jsou jedním z důvodů, proč je mezi dětmi tak oblíbené. Zkrátka jim chutná. Praktické balení a snadná příprava jsou dalšími plusy, které si rodiče pochvalují.
Soutěž ProduktRoku pořádá každoročně společnost Heureka Group, která zároveň provozuje nákupního rádce Heureka.cz. Pokud chcete prozkoumat recenze kojeneckého mléka Kendamil 3, můžete je najít zde
Děkujeme všem rodičům za důvěru a podporu a slibujeme, že i nadále budeme pečlivě dbát na kvalitu všech svých produktů. Své poslání – přinášet na český trh tu nejkvalitnější výživu pro nejmilovanější členy rodiny – si Kendamil váží a pečlivě jej naplňuje.
Aby miminko dobře prospívalo, měl by být jeho jídelníček vyvážený a obsahovat všechny důležité živiny. Zpočátku je pro něj ideálním způsobem výživy mateřské mléko, které mu ale postupně přestane stačit. Aby mohlo dál růst, přicházejí mezi 4. a 6. měsícem na řadu příkrmy. Po zeleninových a ovocných jsou jejich ideální formou také cereální kaše.
Hned poté, co se v prvních příkrmech miminko seznámí s mixovanou zeleninou, ovocem a masem, stanou se pro něj výhodným zdrojem živin také cereální kaše. Ty mu spolu s masem, ovocem a zeleninou zajistí všechno, čeho už je pro něj v mateřském mléce nedostatek. Jejich příprava je velmi jednoduchá a je možné je miminkům podávat kdykoli během dne.
Hlavní složkou dětských kaší jsou obiloviny, které obsahují v různém množství a poměru bílkoviny, sacharidy, tuky, minerální látky, vitamíny a vlákninu. Podporují tedy zdravý růst a přirozený vývoj, činnost trávicí soustavy, přirozený vývoj mozku i kosterní a svalové soustavy. Neméně důležité je ovšem i to, že zejména sacharidy obsažené v cereálních kaších dětem dodávají energii, které teď potřebují mnohem víc než, kdyby už byli dospělí.
Největším odběratelem energie je mozek, který v této fázi vývoje spotřebuje až 60 % veškeré energie. Pro jeho správnou funkci potřebuje miminko během prvního roku života až 90 gramů dobře stravitelných sacharidů denně. A právě ty dětské cereální kaše Kendamil obsahují v optimálním množství. Pocházejí výhradně z vybraných obilovin, jejich pečlivě namíchaných směsí nebo také z ovoce. Kaše Kendamil jich obsahují právě tolik, kolik jich malí prckové spotřebují k jejich růstu. To je velice důležité, aby je později nezačala ohrožovat obezita a s ní spojené nemoci.
Dětské kaše jsou přizpůsobeny věku dítěte a jeho aktuální fázi vývoje. Stejně jako všechny kojenecké kaše na českém trhu jsou kaše Kendamil označeny údajem, od kterého měsíce jsou pro miminko vhodné. Kromě optimálního množství živin a přidaných vitamínů je danému věku přizpůsobena také jejich struktura. Pro malé mrňousky je jemná a pro starší miminka obsahuje také větší kousky. Ty jsou v kaších pro starší děti mimo jiné proto, aby zaměstnaly prořezávající se zoubky. Pro bříška těch nejmenších je ale určená velice jemná kaše, kterou dobře zpracuje i teprve se vyvíjející trávicí systém.
Zejména zpočátku lékaři doporučují podávat kojencům jednodruhové kaše a začínat s jejich bezlepkovou variantou. Kendamil vyvinul Kendamil Nemléčnou rýžovou kaši, která je vhodná pro začátek přikrmování, a to už od ukončeného 4. měsíce. Obsahuje pouze velice jemně mletou rýži obohacenou o důležitý vitamín B1. Následně je možné postoupit o další stupínek a miminku nabídnout Kendamil Mléčnou kaši s banánem, která v sobě snoubí skvělé vlastnosti rýže, kukuřice a banánu. Také ona je kvůli dostatku všech důležitých živin, které děti potřebují, obohacena o důležité vitamíny a minerály.
Portfolio značky Kendamil samozřejmě zahrnuje kaše pro všechny věkové skupiny dětí. Od ukončeného 6. měsíce si malí strávníci můžou začít pochutnávat na Kendamil Mléčné krémové ovesné kaši a jejich chuťové pohárky už může potěšit také Kendamil Mléčná kaše s černým rybízem a jablky. Malým milovníkům zeleniny pak maminky můžou připravit Kendamil Mléčnou kaši s brokolicí, květákem a rajčaty. Už o měsíc později, tedy od ukončeného 7. měsíce, si malí strávníci můžou pochutnávat na Kendamil Mléčné kaši s lesním ovocem, Kendamil BIO nemléčné kaši se švestkami a banánem, případně na Kendamil BIO nemléčné vícezrnné kaši. Obecně platí, že s tím, jak děti rostou, mění se i textura jejich kaší. Postupně jim totiž začínají růst zoubky, které je zapotřebí zaměstnat, a také proto, aby nezapomněly vrozený žvýkací reflex. Právě z tohoto důvodu kaše obsahují větší kousky obilovin a případně také ovoce.
Stejně jako při zavádění zeleninových a ovocných příkrmů platí i u obilovinových kaší doporučení: neoddalovat seznámení dětí s případnými alergeny, tedy a ni s lepkem. Pozdní kontakt s alergeny riziko rozvoje alergických reakcí nesníží, a to ani u jedinců, kteří k tomu mají vrozené předpoklady. Odborníci na dětskou výživu proto doporučují zařazovat potraviny s lepkem ještě během kojení. Sice ne dříve než po ukončeném 4. měsíci, ale také ne později než po ukončeném 7. měsíci. Nicméně dítě by nemělo být ihned vystaveno plnému talíři pšeničné kaše, to rozhodně ne. Stačí, když mu maminka zpočátku nabídne několik lžiček třeba Kendamil Mléčné krémové ovesné kaše, Kendamil Mléčné kaše s černým rybízem a jablky, složené ze směsi ovsa, pšenice a černého rybízu, nebo některou z dalších kaší. K většímu klidu rodičů možná přispěje informace, že skutečnou alergií na lepek trpí v naší západní civilizaci pouhé jedno procento obyvatel.
Při zavádění kaší do dětského jídelníčku doporučují odborníci na výživu nejprve zařadit nemléčné kaše připravené s mlékem, které už dítě zná. Maminka tak může použít mateřské mléko nebo kojeneckou mléčnou výživou, kterou pro miminko používala doposud. Z kaší Kendamil se tímto způsobem připravuje třeba už zmíněná Kendamil Nemléčná rýžová kaše. Její výhodou je mimo jiné to, že pro miminko se chuť podávaného pokrmu příliš nezmění. Dítě by mělo nejprve vypít přibližně polovinu běžné dávky kojeneckého mléka a teprve potom přichází na řadu kaše, která nahradí druhou polovinu mléka. Postupem času je možné nahrazovat kojenecké mléko kaší. Velká výhoda dětských kaší spočívá v tom, že je maminky můžou dětem podávat kdykoliv během dne – ke snídani, obědu nebo k večeři. Děti zasytí mnohem lépe než samotné mateřské mléko, a když jim ji dají k večeři, budou déle a klidněji spát. A spolu s nimi se lépe vyspí i rodiče.
Na trhu jsou dva základní druhy dětských kaší. První jsou už zmiňované nemléčné kaše, které jsou mimo jiné výhodné také pro děti trpící alergií na bílkoviny kravského mléka, protože se můžou připravovat ve speciálním mléce – hydrolyzovaném kojeneckém mléce s již naštěpenou (zjednodušeně řečeno natrávenou) bílkovinou. Naopak mléčné kaše už mléko obsahují, což maminkám zjednodušuje a zrychluje jejich přípravu. Zkrátka se jen rozmíchají v převařené kojenecké vodě. Kendamil oba tyto druhy na základě nejnovějších vědeckých poznatků i dlouhodobých studií obohacuje o přesné množství vitamínů, minerálních látek a dalších živin, které jsou v daném věku pro správný vývoj miminek nezbytné. Celé portfolio kaší Kendamil je možné zakoupit například v oficiálním e-shopu Kendamilu.
Zdroje:
Butte N, Cobb K, Dwyer J, Graney L, Heird W, Rickard K. The start healthy guidelines for infants and toddlers. J Am Diet Assoc 2004; 104: 442-454.
Picarelli A, Tola M di, Sabbatella L, Gabrielli F, Cello T di, Anania MC, Mastracchio A, Silano M, Vincenzi M de. Immunologic evidence of no harmful effect of oats in celiac
Thompson, T. Do oats belong in a gluten-free diet? J Am Diet Assoc. 1997; 97(12) 1413-6.
Janatuinen, E.K.; Kemppainen, T. A.; Pikkarainen, P. H.; Holm, K. H.; Kosma, V. M.; Uusitupa, M. I.; Maki, M.; Julkunen, R. J. Lack of cellular and humoral immunological responses to oats in adults with celiac disease. Gut 2000; 46 (3): 327-331.
Codex stan 1-1985 (rev. 1991): codex general standard for the labeling of prepackaged Foods
Foster. Powell K, Holt SHA, Brans-Miller JC. International table of glycemic index and glycemic load values: 2002. American Journal of Clinical Nutrition 2002, 76:5-56
Příchodem malého Olivera na svět se Patrikovi a Nikole Hezuckým změnil život. Vstoupil do něj každodenní strach, ale taky ještě mnohem větší láska. Naučili se víc plánovat a užívat si společný čas. Patrik a Nikola byli věrnými zákazníky Kendamilu. Jak ze začátku zvládali péči o Olíčka? Jak Patrik pomáhá Nikole a jaké jsou jejich oblíbené rodinné aktivity?
Co pro Vás znamená být tátou?
Patrik: Je to nový rozměr života, a hlavně úžasná zkušenost.
Tátou Olivera jste se stal po čtyřicítce. Myslíte, že by byl velký rozdíl, kdybyste ho měl ve dvaceti?
Patrik: Rozdíl by to byl určitě, ale spíš v detailech. To hlavní prožívá otec v jakémkoliv věku.
Co byste vzkázal ostatním tatínkům?
Patrik: Kluci, hlavně to chce vydělat hodně peněz a nechat veškeré rozhodování na hlavě rodiny. Však vy mi rozumíte.
Umíte si představit, že by měl Oliver sourozence?
Patrik: Ano, dokonce to plánujeme.
Jak trávíte váš chlapský den ve dvou?
Patrik: Hrajeme fotbal, hrajeme fotbal, hrajeme fotbal, díváme se na fotbal.
Existuje nějaký produkt, který Vám takový den dokáže zpříjemnit?
Patrik: Ano. Gin.
Jak jste zvládnul přebalování?
Patrik: Fuj, popasoval jsem se s tím dobře. Ale vedla moje žena a obávám se, že už její prvenství nedohoním.
Pomáháte Nikole se všemi povinnostmi v péči o Olíčka, nebo jsou pro Vás některé aktivity méně oblíbené?
Patrik: Pomáhám se vším, co dostanu úkolem, a některé věci dělám ze své vlastní vůle, například rád řídím vůz, když jedeme na výlet.
Jak vypadá Váš běžný den poté, co skončíte v práci?
Patrik: Maximum času trávím s rodinou.
Jak jste se připravovala na příchod miminka?
Nikola: Přemýšlím, jak jsem se připravovala... asi nijak speciálně. S maličkými dětmi jsem pracovala, navíc jsem „odchovala“ malou ségru, takže jsem tak nějak věděla, do čeho jdu a že to zvládnu. Nakonec to tak opravdu bylo a je. Myslím, že Oliverka od začátku zvládám opečovávat s lehkostí, bez příruček a bez rad ostatních.
Jaká je jeho nejoblíbenější aktivita, když jste spolu sami?
Nikola: Když jsme ale sami dva a je klidný, nejradši si společně čteme knížky, ukazujeme si obrázky a povídáme si o nich. To jsou naše nejoblíbenější společné chvilky.
Které produkty Vám při péči o Olivera nejvíc pomáhaly a pomáhají?
Nikola: Asi všechny ty, které naše maminky neměly, za což před nimi smekám. Jednorázové plenky, vlhčené ubrousky, ovocné kapsičky...
Jaká máte kritéria pro jejich výběr?
Nikola: Od Oliverkova narození pro něj vybíráme vždy jen to nejkvalitnější.
Dovedete si představit žít v době našich babiček, kdy nic takového neexistovalo?
Nikola: Dovedu si to představit, protože naše babičky ani netušily, že by něco takového jednou existovat mohlo. Takže by mi nic jiného nezbývalo... Věřím ale, že mateřství v té době bylo mnohem náročnější, že si naše babičky za celý den nesedly a že byly opravdu hodně unavené a vyčerpané.
Jak moc je pro Vás důležitá kvalita jídla?
Nikola: Moc důležitá. Nakupuji jen ty nekvalitnější potraviny, a to jak pro nás, tak pro Oliverka. Věřím, že jsme to, co jíme, a že se nám kvalita potravin odráží na zdraví.
Jak se s příchodem malého človíčka změnil váš život?
Nikola a Patrik: Oba vnímáme, že život najednou dostal opravdový smysl. Oběma nám do života vstoupil nekonečný a každodenní strach, ale taky ještě mnohem větší láska. Ta největší láska, jakou člověk může zažít. A oba za to každý den děkujeme. Díky Oliverkovi jsme se museli naučit víc plánovat, takže pryč jsou časy, kdy jsme si jeden den řekli, že poletíme na dovolenou, a druhý den už jsme seděli v letadle. Naučili jsme se „obětovat“ čas, který jsme měli každý sám pro sebe, a věnovat ho Olíčkovi. A oba každý den vidíme, že to má opravdu smysl. Že věnovat děťátku náš čas je to nejvíc, co mu můžeme dát.
Jak si nejraději užíváte rodinné chvíle?
Nikola a Patrik: Oliver miluje, když jsme všichni spolu. Slovo SPOLU je jeho nejoblíbenější. Když zasedneme společně ke stolu, začne jásat a vykřikovat: Spolu, spolu, spolu! Takže ať si je užíváme doma, nebo venku, všem třem nám ke štěstí stačí, že jsme SPOLU.
Jaká je vaše nejoblíbenější společná aktivita?
Nikola a Patrik: Doma si společně rádi všichni tři sedneme na koberec a hrajeme si. Olíček většinou každému z nás vrazí do ruky nějakou postavičku a prostě hrajeme scénky. Třeba s pohádkovým balením mlíčka Kendamil. Bývá to opravdu legrace. A venku milujeme výlety a poznávání nových míst, procházky – které teda táta miluje míň –, samozřejmě kopání do míče, a když je teplo, je Olíček rád na pískovišti a my na zahradě relaxujeme. Je toho spoustu a užíváme si opravdu každou společnou aktivitu.
Myslíte si, že je pro výchovu dětí důležité trávit s nimi co nejvíc času?
Nikola a Patrik: Jednoznačně!
Co vás poslední dobou pobavilo?
Nikola a Patrik: Olíček nás každý den baví a rozesmívá. Bude to komediant po tátovi – má obrovský smysl pro humor a pobaví nejen nás, ale i každou naši návštěvu.
Že dárky patří jen k Vánocům, k narozeninám nebo k svátku? Pak ať je tedy s Kendamilem svátečních dní co nejvíc! Třeba díky cenově výhodnému trojbalení prémiového mléka, které dětem a jejich rodičům přináší speciální pohádkovou edici s loutkovým divadlem. Díky ní mají možnost strávit spolu víc krásného času, a to je přece dárek k nezaplacení!
Kartonový obal, který by jinak skončil v kontejneru na tříděný odpad, promění díky promyšlené grafice maminky nebo tátové v domácí loutkové divadlo. Podle toho, jestli svým ratolestem koupí pokračovací, nebo batolecí mléko, získají i speciálně navrženou krabici. A z té pak jednoduše vykouzlí scénu, na které dětem rozehrají příběh O veliké řepě nebo O třech prasátkách. Stačí k tomu jen nůžky, lepidlo, trocha šikovnosti a za nehet hereckého talentu.
Rodiče, kteří si už ze svého dětství pohádku O veliké řepě nebo příběh O třech prasátkách nepamatují, najdou jejich textovou i audiopodobu na stránce www.vicecasusdetmi.cz.
Pohádkové balení prémiového mléka Kendamil je dostupné v e-shopu www.healthfactory.cz, který je oficiálním distributorem mléka Kendamil, a k dispozici je také u vybraných partnerů.
Hra s barvami »
Multifunkční vkládačka »
Hra s bambulkami »
Kendamil Mléčná kaše s banánem 
Kendamil BIO Nemléčná rýžová kaše 
Kendamil Mléčná kaše s brokolicí, květákem a rajčaty 
Kendamil BIO Nemléčná kaše se švestkami a banánem 
Pohádkové balení Kendamil 2 DHA+ (3× 800 g) s divadlem O třech prasátkách
Pohádkové balení Kendamil 3 DHA+ (3× 800 g) s divadlem O veliké řepě